Plus de travail, moins de chaleur et moins de lumière: pour bon nombre d'entre nous, l'automne est synonyme de baisse de forme. Pour éviter d'accumuler la fatigue, voici quelques conseils.
Un genou gonflé, tendu, qui limite les premiers pas : cette réaction inflammatoire, bien que normale après la pose d'une prothèse totale de genou (PTG), est souvent source d'inconfort et d'inquiétude.
Une raideur au réveil, une gêne après une simple marche… Lorsque le genou se manifeste, il limite le quotidien. Loin d’être une fatalité, la douleur peut être apaisée par des gestes simples et accessibles à tous.
Et si la clé d’un sommeil profond se trouvait au bout de vos pieds ?
Face aux mécanismes de l'inflammation chronique, certaines épices offrent une réponse naturelle validée par la recherche. Du curcuma au gingembre, en passant par la cannelle et le piment, découvrez les six composés actifs les plus étudiés (curcumine, eugénol, capsaïcine...) et la méthode de consommation cruciale – notamment l'association curcuma/poivre noir/corps gras – pour garantir leur absorption maximale par l'organisme.
3 séances de 5 minutes, 6 respirations par minute : la cohérence cardiaque 365 renforce votre résistance au stress et rééquilibre le corps et l’esprit, prouvé scientifiquement.
Surnommé « destructeur de faiblesse » en sanskrit, le Shilajit est une résine ancestrale qui suinte des roches de l’Himalaya. Longtemps cantonné à la médecine ayurvédique, cet exsudat noir et poisseux gagne en popularité pour ses effets sur la vitalité.
Découvrez les différentes formations en naturopathie, leurs durées, leurs coûts et leurs reconnaissances. Guide complet pour choisir le cursus adapté à votre projet professionnel.
Notre vue façonne notre rapport au monde. Elle nous permet de savourer un coucher de soleil, de déchiffrer les expressions de nos proches ou encore de nous concentrer sur notre travail.
Avec l’âge, les dépenses de santé augmentent inévitablement : visites médicales plus fréquentes, suivi de maladies chroniques, appareillage auditif ou dentaire, lunettes… Or, dans le même temps, les remboursements de la Sécurité sociale diminuent.
Depuis quelques années, les rayons beauté voient apparaître une vague de produits à base de chanvre. Crèmes, sérums, baumes ou encore shampoings promettent des bienfaits multiples : hydratation, régénération, apaisement. Derrière cet engouement se cache une vraie tendance qui associe tradition végétale et recherche scientifique moderne. La question est simple : qu’apporte réellement cette plante à notre peau et à nos cheveux ?
Orthodontie invisible pour adultes et enfants au Luxembourg : aligneurs, orthodontie adulte, blanchiment dentaire et suivi spécialisé à Dudelange avec le Dr Clément ARNOULD (Cabinet Tanson)
Ce 7 septembre, une éclipse totale transforme la Lune en “Lune de sang”. Spectacle rare et fascinant… mais peut-il vraiment influencer notre sommeil et notre santé ?
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